Die Rolle von Gewohnheiten
MedicGLP Anwendungshinweise Gewohnheiten reduzieren die Anzahl der täglichen Entscheidungen.
Wenn beispielsweise jeden Morgen ein gesundes Frühstück vorbereitet wird, muss nicht täglich neu über die Auswahl nachgedacht werden.
Dasselbe gilt für Bewegung.
Ein fester Spaziergang nach dem Abendessen kann mit der Zeit zu einer...
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